OLVÍDATE DE LAS DIETAS Y SÚMATE AL MOVIMIENTO AYUNERAunque pueda parecer toda una novedad del siglo XXI, lo cierto es que el Ayuno Intermitente es un método que lleva siglos practicándose. Desde antaño se ha demostrado que aporta in...9788418114700BARRIONUEVO, EDGAR
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/02/2021
SUPERA LOS RETOS Y EL ESTRÉS DEL DÍA A DÍA CON TÉCNICAS DEL MINDFULNESS Y LA NEUA lo largo del día nos encontramos con situaciones que pueden provocarnos un profundo estrés. A veces, la causa es estar en mitad de un atasco, otras tener que tratar con un jefe d...9788418114793STROSAHL, KIRK D./ROBINSO...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/12/2020
PARA SURFEAR FELIZ LAS OLAS DE LA VIDAA partir de la premisa de que en nuestra vida tiene mucha más importancia el modo en que reaccionamos ante las cosas que nos suceden que las cosas en sí mismas, Sandra Camós propon...9788418114540CAMÓS BATALLER, SANDRA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/12/2020
PNL & COACHING PARA EDUCAR EN LA LIBERTAD, LA INTUICIÓN Y LA AUTOESTIMABasado en la Programación Neurolingüística (PNL), y con pinceladas de coaching, meditación y «Pedagogía de la autenticidad», Cultivar una infancia creativa habla de cómo educar en ...9788418114649ARJONA BORREGO, SUSANNA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/12/2020
11 HABILIDADES PERSONALES QUE TE AYUDARÁN A CONSEGUIR TODO LO QUE QUIERASAlgunas personas piensan que en un mundo tan competitivo como el actual, un perfil de persona exitosa responde al clásico tipo duro que no necesita amigos. En realidad, como argume...9788418114663KERPEN, DAVE
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/11/2020
TOT EL QUE NECESSITES SABER PER MILLORAR LES TEVES CAPACITATS PERSONALSEn un estil clar i amè, el prestigiós psicòleg Antoni Bolinches utilitza els conceptes clau del seu mètode terapèutic per bastir una obra que ens ensenya a potenciar les nostres ca...9788418114687BOLINCHES, ANTONI
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/11/2020
TODO LO QUE DEBERÍAS SABER DEL AGUA MINERAL NATURAL Y NUNCA TE HAN CONTADOLa doctora nutricionista Magda Carlas aborda en este libro todos los aspectos que debemos conocer sobre el agua mineral natural, así como falsos mitos que circulan a su alrededor y...9788418114731CARLAS ANGELATS, MAGDA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/11/2020
LAS MEJORES CITAS, FRASES, AFORISMOS Y REFLEXIONES SOBRE EDUCACIÓN365 propuestas para educar, ofrece un minucioso compendio de citas, frases y aforismos de grandes pensadores de ayer y de hoy que te ayudarán a reflexionar y tomar decisiones sobre...9788418114601GONZÁLEZ VÁZQUEZ, ÓSCAR
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/11/2020
DESARROLLA TU HABILIDAD PARA NEGOCIAR EN TODAS LAS SITUACIONESLOS MEJORES CONSEJOS Y RECURSOS PARA CONVERTIRTE EN UN HÁBIL NEGOCIADORSi estás buscando las ideas clave para afrontar con eficacia cualquier situación de negociación, para compren...9788418114595VALLS ROIG, ANTONI
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2020
COACHING Y CUADRO DE MANDO PERSONAL PARA SER MÁS FELIZLa realidad, el resto de las personas, el mundo que te rodea..., nada habrá variado después de leer este libro; la única diferencia es que te habrás cambiado las gafas con las que ...9788418114533ÁLVAREZ OROZCO, MARCOS
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2020
DOS VALORES IMPRESCINDIBLES PARA VIVIR EN UNA SOCIEDAD DE RUIDOSA pesar de encontrarnos en la era de las comunicaciones, estamos cada vez más desconectados los unos de los otros. Hablamos mucho menos y nos conformamos con mensajes de texto que ...9788418114281ÁLVAREZ CALERO, ALBERTO
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/09/2020
¿Qué es un musical y cuáles son los aspectos clave que se deben conocer sobre el teatro musical? En este libro se explican algunos aspectos que pueden ayudar a entender mejor en qu...9788418114267CÁNOVAS TOMAS, JOAN FRANC...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/09/2020
La clau per obtenir millors resultats i ser eficients en les nostres vides és saber canviar les nostres actituds. En aquest llibre, l’autora ens ensenya com fer-ho, a partir de la ...9788418114472SALAT, ASSUMPCIO
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/09/2020
LA SORPRENDENTE CIENCIA DE LAS MUJERES, LAS HORMONAS Y LA LEY DE LAS CONSECUENCIMujeres de todo el mundo toman la píldora anticonceptiva para evitar el embarazo, regular su menstruación y mejorar el estado de su piel. Las hormonas sexuales que contiene, sin em...9788418114120HILL, SARAH E.
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/09/2020
EL LIBRO MÁS INSPIRADOR QUE LEERÁS ESTE AÑOComo cualquier otra revolución, un proceso de desarrollo personal nace cuando sientes que tu ideario vital es insuficiente, que no se ajusta a tu realidad. Necesitas renovar alguna...9788418114434QUELLE, JUANMA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/07/2020
La PNL (programación neurolingüística) ha demostrado que la mayoría de nuestras decisiones no son racionales, sino emocionales, y que si comprendemos el origen de nuestro comportam...9788418114304ACOSTA VERA, JOSÉ MARIA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/05/2020
MÁS DE 20 EJERCICIOS SENCILLOS PARA TENER PAZ, SALUD Y CLARIDAD MENTALLa meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y ...9788418114465HARRISON, ERIC
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/05/2020
MÁS VENTAJAS QUE INCONVENIENTESVapear no es fumar porque no se utiliza tabaco ni existe combustión. Estudios científicos confirman que el uso del cigarrillo electrónico es un 95% menos dañino que fumar. A pesar ...9788418114243TAULÉS, SILVIA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 14/02/2020
LA BIOGRAFÍA DE LA ECUACIÓN MÁS FAMOSA DEL MUNDOLa mayoría de personas saben que la ecuación de Albert Einstein es importante, pero desconocen por qué exactamente. David Bodanis se centra en la famosa ecuación y nos ofrece su pr...9788418114069BODANIS, DAVID
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/01/2020
PER QUÈ LES DONES D'ÈXIT TENEN MÉS DIFICULTATS AMOROSESTrobades i desencontres, parelles que es fan i es desfan, amors tan líquids que s'escorren entre les mans... Aquest és el diagnòstic que fa l'autor sobre la realitat sentimental d'...9788418114045BOLINCHES SANCHEZ, ANTONI
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/12/2019
LAS DIFICULTADES AMOROSAS DE LAS MUJERES DE ÉXITOEncuentros y desencuentros, parejas que se hacen y se deshacen, amores tan líquidos que se escurren entre las manos… Este es el diagnóstico que hace el autor sobre la realidad sent...9788418114021BOLINCHES SÁNCHEZ, ANTONI
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/12/2019
PARA LEER MÁS RÁPIDO Y SACAR MÁS PROVECHO A LA LECTURA¿Necesitas asimilar la mayor información posible en el mínimo tiempo y ser capaz de recordarla? ¿Te cuesta concentrarte a la hora de leer? Esta guía práctica te ofrece herramientas...9788418114007KONSTANT, TINA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/12/2019
QUÉ COMER Y CUÁNDO HACERLO PARA DESCANSAR CADA NOCHE Y MEJORAR SU SALUDTodos nos hemos sentido somnolientos tras una comida copiosa y nos hemos relajado con una taza de leche caliente antes de ir a la cama, pero nos sorprenderíamos al descubrir cómo l...9788497355025MEYER, KARMAN
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/11/2019
APRENDE DEL PODER DE TU SENSIBILIDAD¿Alguna vez te han dicho que eres demasiado sensible? ¿Le das vueltas a las cosas en tu cabeza sin parar? ¿Tienes la necesidad de complacer a los demás y evitar el conflicto? ¿Te a...9788497357746GARCIA ROIG, MERITXELL
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2019
RECETAS DELICIOSAS Y NUTRITIVAS PARA COMER EN BOLMás que un libro de recetas, NUTRIBOLS es un viaje al mundo de los sentidos. Disfruta de boles llenos de color, sabor, aromas y texturas en cualquier momento del día y llena tu cue...9788497355346ORTEMBERG, ADRIANA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2019
Lo más complicado de cualquier maratón es planificar y prepararse para la carrera y en este libro el maratonista y fisioterapeuta Marc Roig nos desvela toda la información necesari...9788497354943ROIG TIO, MARC
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/10/2019
Reconócelo: te apasiona el cine y te encantaría poder veruna película (o más) al día, pero las obligaciones diariaste impiden disfrutar de tu pasión como te gustaría. Coneste calen...9788497354721AMAT EDITORIAL
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/09/2019
¿Por qué hay tantas personas que se consideran poco o nada creativas? ¿Acaso tienen miedo de serlo? ¿Algo o alguien las despojó de sus creencias positivas sobre la creatividad a lo...9788497354738PONTI ROCA, FRANC/ABELE A...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/06/2019
¿Necesitas hacer cambios en tu vida pero estás bloqueado? ¿El miedo es la emoción que guía tus decisiones? ¿Vives para el exterior y deseas hacerlo de una forma más auténtica? Este...9788417208929MOLINA JUSTE, LAURA
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
Editado el 01/05/2019
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