ALIMENTACIÓN LIGERA, EQUILIBRADA Y ADAPTADA A TILa dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a l...9788408139645MARÍA ASTUDILLO/ROBERTO C...
PLANETA
dimecres, 1 d’abril de 2015
DESCUBRE LA «FITOSOFÍA» Y PONTE EN FORMA EN 12 SEMANASEl método de Fito Florensa, el entrenador del Reto de la revista Men’s Health, está diseñado especialmente para que tengas el cuerpo que siempre has deseado y, además, para que gan...9788408141044FITO FLORENSA
PLANETA
divendres, 1 de maig de 2015
EL CÓDIGO SECRETO DEL CUERPO. EL CORAZÓN DE LA SANACIÓNEste libro es una herramienta sencilla y eficaz con la que lograrás tener el control de tu salud. En sus páginas descubrirás cómo cada persona participa en la creación de su enferm...9788408145400ERIC ROLF
PLANETA
dijous, 1 d’octubre de 2015
Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, ...9788408168034BERTIL MARKLUND
PLANETA
dimecres, 1 de març de 2017
UN PLAN PARA MEJORAR TU CUERPO, TU ALMA Y TU MENTEEste libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los...9788408170167LAURA MIRANDA
PLANETA
dissabte, 1 d’abril de 2017
UN MÉTODO INTEGRAL PARA EQUILIBRAR TU PESO PARA SIEMPRESe acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!Este libro es un kit completo para transformar tus hábito...9788408180739NAVÓ, SANDRA
PLANETA
dilluns, 1 de gener de 2018
20 CLAVES SENCILLAS PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta ...9788408184157ASTUDILLO MONTERO, MARÍA/...
PLANETA
diumenge, 1 d’abril de 2018
DESCUBRE LOS 4 PILARES QUE TRANSFORMARÁN TU SALUDSoy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gus...9788408185482CYMES, MICHEL
PLANETA
dimarts, 1 de maig de 2018
GUÍA PRÁCTICA PARA BAJAR DE PESO, DEPURARTE Y AUMENTAR TU BIENESTAREl ayuno siempre ha estado presente en el ser humano y, debido a su capacidad para desintoxicar el organismo y activar sus mecanismos naturales de curación, se ha utilizado para tr...9788417208349BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR...
AMAT (SAMOS) (LES PUNXES)
divendres, 1 de juny de 2018
IDEAS DELICIOSAS PARA TODA LA FAMILIASi has pensado mil veces «me gusta el rollo vegetariano, pero ni idea de por dónde empezar» o si simplemente quieres empezar a introducir platos sin carne ni pescado en tu día a dí...9788408202172JUANOLA, ALBA
PLANETA
divendres, 1 de febrer de 2019
CÓMO CONSEGUIRLO Y LOS CUIDADOS FUNDAMENTALES DURANTE EL EMBARAZO Y EL PARTOEn la sociedad en la que vivimos no solo existen muchos modelos de familia, si no que cada vez se está retrasando más la edad en la que nos planteamos tener hijos y por esto es muy...9788417057534ARMIJO SUÁREZ, ONICA/FERN...
VARIS
divendres, 1 de març de 2019
MANUAL PRÁCTICO PARA CONOCER Y EJERCITAR LA MUSCULATURA MÁS ÍNTIMA¿Qué es el suelo pélvico? ¿Por qué se debilita? ¿Cómo afecta al placer sexual? ¿Hay un entrenamiento específico para cada etapa de la mujer? ¿Es posible mejorar o prevenir el estre...9788417057817LÓPEZ MAZARÍAS, BELÉN/GAR...
VARIS
dilluns, 1 d’abril de 2019
CÓMO RELACIONARSE CON LA COMIDA DE MANERA EQUILIBRADAEs muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado o te has dejado llevar por un sentimiento de cul...9788408206033ALBERS, SUSAN
PLANETA
dilluns, 1 d’abril de 2019
TODOS LOS MITOS Y VERDADES QUE NECESITAS SABERSi por el motivo que sea sigues una dieta sin gluten, aquí encontrarás respuestas a todos los mitos sobre esta proteína sin pelos en la lengua. Estas dos autoras te contarán verdad...9788408213833PABLOS, NURIA/MORA, ELISA
PLANETA
diumenge, 1 de setembre de 2019
COMER RICO Y SIN RESIDUOS TAMBIÉN ES POSIBLE. APRENDE TODOS LOS TRUCOS Y RECETAS¿Sin fibra? no hay paraíso? Un dieta baja en residuos dejará de ser el triste plato de arroz hervido con pechuga de pollo. En estas páginas no sólo encontrarás muchas recetas sanas...9788417828448JUDIT SOTO HERNÁNDEZ
ARCOPRESS (ALMUZARA)
dilluns, 1 de juny de 2020
En este libro, una compilación de las claves y posturas más recomendadas del yoga, el lector aprenderá a realizar las secuencias más recomendadas de este ejercicio de una forma int...9788417828646VÍCTOR M. FLORES
ARCOPRESS (ALMUZARA)
dijous, 1 d’octubre de 2020
TODAS LAS CLAVES PARA VIVIR ESTA MARAVILLLOSA EXPERIENCIA SIN ESTRESARTE (Y SIN¿Son normales las cosas que hace mi bebé? ¿Se encontrará sano? ¿Se estará alimentando bien? ¿La lactancia es correcta?¿Cómo conservar la leche? ¿Y cómo cuidar el cordón umbilical? ...9788417828783JOSÉ MARÍA LLOREDA GARCÍA
ARCOPRESS (ALMUZARA)
dilluns, 1 de febrer de 2021
RECETAS DELICIOSAS PARA UNA VIDA SALUDABLETodos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para...9788408238287QUINTANA, PALOMA
ZENITH (PLANETA)
dilluns, 1 de març de 2021
DISFRUTA DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, INTEGRAL Y NATURALJulia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestr...9788408241423JIMÉNEZ, JULIA
ZENITH (PLANETA)
dijous, 1 d’abril de 2021
RITUALES Y PRÁCTICAS PARA ENCONTRAR EL BIENESTAREl yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. ...9788408242772ALFARO, ANNA
ZENITH (PLANETA)
dimarts, 1 de juny de 2021
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LAS GRASAS SALUDABLES PARA EQUILIBRAR TU PESO Y MEJORLa alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos...9788408242802ARETA, ARANTXA
ZENITH (PLANETA)
dimarts, 1 de juny de 2021
El momento de ver el test de embarazo positivo es mágico e indescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías ni que existían. El viaje acaba de empezar, te queda tan...9788448028497FOURNIER, SOFÍA
TIMUN MAS (SCYLA-CUPULA-CEAC-Y
dimarts, 1 de juny de 2021
UN PLAN DE 7 SEMANAS QUE TRANSFORMARÁ TU SALUD PARA SIEMPRESolo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de un...9788408244943RUBIN, FRANZISKA
PLANETA
dimecres, 1 de setembre de 2021
UN PLAN DE 28 DÍAS PARA PERDER PESO, CONSEGUIR UNA PIEL RADIANTE, MEJORAR LA DIGLa dieta del colágeno ofrece todo lo que necesitas para sacar el máximo provecho a esta pieza clave de tu salud.El interés por el colágeno está creciendo a un ritmo asombroso, y co...9788408244974AXE, JOSH
PLANETA
dimecres, 1 de setembre de 2021
Estás embarazada, ¿y ahora qué? Estás en un momento único en la vida en el que se mezclan toda clase de sentimientos difíciles de expresar: ilusión, miedo, alegría e inquietud a l...9788418757792MARÍA DE LA CALLE FERNÁND...
ALMUZARA ED.
dimecres, 1 de setembre de 2021
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