RECUPERA TU BIENESTAR Y SUPERA LOS RETOS HORMONALES DEL DÍA A DÍALa guía hormonal que te ayudará a tomar las riendas de tu salud.¿Te has sentido agotada sin motivo aparente, con cambios de humor inexplicables, problemas para dormir o falta de li...9788448042134MARÍN LÓPEZ, LARA
TIMUN MAS (SCYLA-CUPULA-CEAC-Y
Editado el 01/11/2024
DESCUBRE EL PODER DE TUS HORMONAS PARA DORMIR MEJOR, CONTROLAR TU PESO Y SER MÁSDescubre el poder de tus hormonas y desmitifica las falsas creencias para alcanzar el bienestar y la armonía en tu cuerpo y mente.Las «famosas» hormonas están en boca de todos y se...9788408291817DRA. ILARIA MESSUTI
PLANETA
Editado el 01/10/2024
MEMORIASLas esperadísimas memorias del Doctor Valentín Fuster, el médico más importante de los últimos cien años y el científico e investigador español más citado de todos los tiempos.Vale...9788448040611FUSTER, VALENTÍ
TIMUN MAS (SCYLA-CUPULA-CEAC-Y
Editado el 01/10/2024
EL MÉTODO DE 6 SEMANAS PARA MEJORAR TUS DIGESTIONES, REDUCIR EL DOLOR, PREVENIRDescubre el plan definitivo para perder peso, mejorar tus digestiones y prevenir enfermedades con el reto antiinflamatorio de seis semanas.«Tengo inflamación crónica. ¿Qué puedo ha...9788408291060DRA. GABRIELA POCOVÍ GERA...
PLANETA
Editado el 01/09/2024
CÓMO FAVORECER LA CAPACIDAD NATURAL DEL CUERPO PARA CURARSEUn enfoque revolucionario para recuperar la salud y regular el metabolismo.La ciencia destaca cada vez más la importancia del nervio vago para el equilibrio físico y mental, y cómo...9788418714511HABIB, NAVAZ
URANO (UMBRIEL-TITANIA-TERAPIAS VERDES, URANITO
Editado el 01/05/2024
DESCUBRE LA ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA BASADA EN VEGETALES PARA SUPERAR EL DOLa Dra. Carla Méndez Losi, especialista en biología molecular y microbiota, nos presenta un método revolucionario para superar el dolor crónico a través de una alimentación antiinf...9788408286943MÉNDEZ LOSI, CARLA
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/05/2024
DESCUBRE EL PODER DE LOS HÁBITOS PARA COMER BIEN TODAS LAS SEMANASLa nutricionista Adriana Oroz Lacunza vuelve con uno de los métodos más populares en nutrición y salud, el método del plato, para explicarte cómo aplicarlo correctamente en tu día ...9788408284468OROZ LACUNZA, ADRIANA
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/02/2024
UNA GUÍA PARA TRIUNFAR SIN GASTAR UNA FORTUNA Este libro, además de explicarnos temas fundamentales de skincare como qué es la doble limpieza, si es necesario utilizar el protector solar todo el año o qué tipo de piel tenemos...9788418714290DADATINA
URANO (UMBRIEL-TITANIA-TERAPIAS VERDES, URANITO
Editado el 01/11/2023
DESCUBRE EL PODER DE LA NUTRICIÓN PARA SENTIRTE JOVEN POR DENTRO Y POR FUERAEn esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto...9788408272915MARTÍN CLARES, PAULA
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/06/2023
EL MÉTODO JAPONÉS PARA ESTAR MÁS SALUDABLE, PREVENIR ENFERMEDADES Y REJUVENCEREn los últimos años se ha demostrado científicamente el poder reparador de la reducción calórica y sus efectos beneficiosos para nuestro organismo. En este libro, el doctor Nagumo ...9788408272885NAGUMO, YOSHINORI
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/05/2023
¿Por qué actualmente, incluso cuando lo tenemos todo, tanta gente padece trastornos mentales? Esta obra defiende la ansiedad y la depresión como estados naturales en el ser humano:...9788448032524HANSEN, ANDERS
TIMUN MAS (SCYLA-CUPULA-CEAC-Y
Editado el 01/02/2023
GUÍA PARA COMBATIR LA INFLAMACIÓN CRÓNICA Y MEJORAR TU SISTEMA INMUNENo puedes cambiar tus genes, pero si cuidas tus intestinos y tu sistema inmune puedes cambiar tu vida.Migrañas, alergias, problemas de tiroides y de hormonas, gastritis, intestino ...9788408265795DRA. GABRIELA POCOVÍ GERA...
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/01/2023
CUERPOS ACTIVOS, MENTES DESPIERTAS¿Sabías que levantar peso puede mejorar tu memoria? ¿Que trabajar tu core (región abdominal y lumbar) reduce el estrés? ¿Que dar un paseo estimula la creatividad? Por no mencionar ...9788448031626WILLIAMS, CAROLINE
TIMUN MAS (SCYLA-CUPULA-CEAC-Y
Editado el 01/01/2023
RECETAS FÁCILES, ORIGINALES Y VARIADAS PARA COMER SANOLas hermanas Costa siempre hemos sido de buen comer y por eso en este libro te ofrecemos más de 90 recetas deliciosas, fáciles y originales, elaboradas con alimentos reales, sin az...9788408257752COSTA, EMILY/COSTA, MALEN...
PLANETA
Editado el 01/06/2022
EJERCICIOS, RECETAS Y CONSEJOS PARA CONSEGUIR UN CAMBIO FÍSICO Y MENTALEste libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnas...9788408256175LORENA ON FIT
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/05/2022
UNA GUÍA PARA AYUDARTE A AYUDAREl suicidio anualmente se cobra alrededor de 1.000.000 de vidas en el mundo, y por cada persona que lo consigue más de veinte lo intentan. Además, el número de allegados a los que ...9788418648335PAULA Gª VALVERDE FONSECA
ARCOPRESS (ALMUZARA)
Editado el 01/05/2022
CLAVES PARA DESPERTAR TU ALEGRÍA INTERIORHoy en día se habla ya mucho de felicidad. No obstante, sigue habiendo reticencias a la hora de tomarse en serio el asunto de reír y vivir. Es como si las cosas importantes tuviese...9788448029357RABASCO, IMMACULADA
LIBROS CUPULA (SCYLA)
Editado el 01/03/2022
UN MANUAL REVOLUCIONARIO QUE DESTIERRA MITOS Y TABÚESUna guía que destierra para siempre la idea de que la menopausia es una enfermedad o una etapa de declive en la vida de la mujer. En estas páginas la autora reivindica la necesidad...9788448028268GUNTER, JENNIFER
LIBROS CUPULA (SCYLA)
Editado el 01/02/2022
«Quiero llevar una vida saludable.»«Quiero evitar tomar pastillas en la medida de lo posible.»«Me preocupa mi mala condición física.»¿Te sientes identificada con estas preocupacion...9788448029029KOIKE, HIROTO
CUPULA EDICIONES (COMIC)
Editado el 01/02/2022
La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más p...9788448027629WINE, THATCHER
TIMUN MAS (SCYLA-CUPULA-CEAC-Y
Editado el 01/01/2022
Este libro es para ti, urbanita estresado, que crees que no tienes tiempo ni para descansar.Ya llevamos unos cuantos años de siglo XXI y no terminamos de aprender que las cosas se ...9788448027858AA. VV.
LA CUPULA, EDICIONES
Editado el 01/01/2022
UNA APROXIMACIÓN A LA SALUD MENTALEl psiquiatra José Carlos Fuertes y la periodista Lorena García, del programa Espejo Público, ponen el foco en este libro en la salud mental de adultos y adolescentes. Nos darán la...9788448028978GARCÍA DÍEZ, LORENA/FUERT...
CUPULA EDICIONES (COMIC)
Editado el 01/01/2022
UN PLAN DE 7 SEMANAS QUE TRANSFORMARÁ TU SALUD PARA SIEMPRESolo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de un...9788408244943RUBIN, FRANZISKA
PLANETA
Editado el 01/09/2021
UN PLAN DE 28 DÍAS PARA PERDER PESO, CONSEGUIR UNA PIEL RADIANTE, MEJORAR LA DIGLa dieta del colágeno ofrece todo lo que necesitas para sacar el máximo provecho a esta pieza clave de tu salud.El interés por el colágeno está creciendo a un ritmo asombroso, y co...9788408244974AXE, JOSH
PLANETA
Editado el 01/09/2021
Estás embarazada, ¿y ahora qué? Estás en un momento único en la vida en el que se mezclan toda clase de sentimientos difíciles de expresar: ilusión, miedo, alegría e inquietud a l...9788418757792MARÍA DE LA CALLE FERNÁND...
ALMUZARA ED.
Editado el 01/09/2021
DESCUBRE LOS BENEFICIOS DE LAS GRASAS SALUDABLES PARA EQUILIBRAR TU PESO Y MEJORLa alimentación cetobiótica es un concepto que Arantxa Areta lleva muchos años desarrollando en su consulta como coach de alimentación. Se trata de una combinación de los conceptos...9788408242802ARETA, ARANTXA
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/06/2021
El momento de ver el test de embarazo positivo es mágico e indescriptible: te invade un torrente de emociones que no sabías ni que existían. El viaje acaba de empezar, te queda tan...9788448028497FOURNIER, SOFÍA
TIMUN MAS (SCYLA-CUPULA-CEAC-Y
Editado el 01/06/2021
RITUALES Y PRÁCTICAS PARA ENCONTRAR EL BIENESTAREl yoga es una práctica milenaria que busca el equilibrio entre la mente y el cuerpo, una conexión más saludable con nosotros mismos y también más plena y auténtica con los demás. ...9788408242772ALFARO, ANNA
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/06/2021
DISFRUTA DE UNA ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, INTEGRAL Y NATURALJulia Jiménez nos propone una aproximación a la nutrición que nos permitirá sentar las bases para generar hábitos sanos y duraderos y abandonar la cruzada contra la comida y nuestr...9788408241423JIMÉNEZ, JULIA
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/04/2021
RECETAS DELICIOSAS PARA UNA VIDA SALUDABLETodos sabemos que ciertos aspectos de nuestro estilo de vida, y en especial de nuestra alimentación, no son sanos, pero no sabemos cómo cambiarlos o no encontramos la voluntad para...9788408238287QUINTANA, PALOMA
ZENITH (PLANETA)
Editado el 01/03/2021
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