• GRASAS BUENAS (2A ED)

    CUIDA TU SALUD CON LA NUTRICION EVOLUTIVA

    VERGÉS SERRA, MARC AMAT (SAMOS) (LES PUNXES) MEDICINA. SALUT. BELLESA EAN: 9788410451001 Altres llibres del mateix autor
    DESCUBRE TODO LO QUE LAS GRASAS BUENAS PUEDEN HACER POR TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONALSi quieres:· Mejorar tu salud· Disminuir tu peso· Potenciar tu composición corporal· Aumentar la musculatura· Regular tus hormonas· Mejorar tu estado anímico· Dejar de ser un esclavo de la comida· Aumentar tu energía ...
    Dimensions: 230 x 153 x 13 cm Pes: 285 gr
    Disponible
    16,95 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-10451-00-1
    • Encuadernació : Rústica
    • Data de llançament : 01/10/2024
    • Any d'edició : 2024
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : VERGÉS SERRA, MARC
    • Número de pàgines : 160
    DESCUBRE TODO LO QUE LAS GRASAS BUENAS PUEDEN HACER POR TU SALUD FÍSICA Y EMOCIONAL

    Si quieres:
    · Mejorar tu salud
    · Disminuir tu peso
    · Potenciar tu composición corporal
    · Aumentar la musculatura
    · Regular tus hormonas
    · Mejorar tu estado anímico
    · Dejar de ser un esclavo de la comida
    · Aumentar tu energía

    "Grasas buenas" te ofrece información, menús y recetas elaboradas con grasas saludables que conseguirán que tu alimentación mejore en sabor y saciedad a la vez que te ayude a prevenir problemas de salud.
    Desde hace años, la población ha recibido mensajes sobre las grasas en la alimentación, basados en estudios con errores o limitaciones en su diseño. Por esta razón debemos corregir las directrices y enfocar una nueva alimentación, basada en las grasas buenas y no en las desproporcionadas cantidades de hidratos de carbono, en forma de cereales o de alimentos de alto índice glucémico que dificultan una salud óptima.
    "Grasas buenas" te enseñará a seleccionar alimentos adecuados y a preparar menús, con recetas sencillas para cualquier persona y asequibles para el día a día. Incluye maceraciones, salsas o platos más elaborados para quienes puedan o quieran dedicarles más tiempo. El lector podrá utilizar esta dieta para perder peso, mejorar su salud hormonal y su estado emocional, equilibrar su sistema nervioso y aumentar la musculatura.

Aquest lloc web emmagatzema dades com galetes per habilitar la funcionalitat necessària de el lloc, inclosos anàlisi i personalització. Podeu canviar la seva configuració en qualsevol moment o acceptar els paràmetres per defecte.

política de cookies

Essencials

Les galetes necessàries ajuden a fer una pàgina web utilitzable activant funcions bàsiques com la navegació a la pàgina i l'accés a àrees segures de la pàgina web. La pàgina web no pot funcionar adequadament sense aquestes galetes.


Personalització

Les galetes de personalització permeten a la pàgina web recordar informació que canvia la forma en què la pàgina es comporta o l'aspecte que té, com el seu idioma preferit o la regió en la qual vostè es troba.


Anàlisi

Les galetes estadístiques ajuden als propietaris de pàgines web a comprendre com interactuen els visitants amb les pàgines web reunint i proporcionant informació de forma anònima.


Marketing

Les galetes de màrqueting s'utilitzen per rastrejar als visitants en les pàgines web. La intenció és mostrar anuncis rellevants i atractius per a l'usuari individual, i per tant, més valuosos per als editors i tercers anunciants.


Subscriu-te al nostre butlletí

Subscriu-te i rebràs totes les nostres novetats. Zero SPAM, només continguts de valor.
He llegit, comprenc i accepto la política de privacitat
Informació sobre el tractament de dades